Madbarz - Bodyweight Workouts

Oltre 1 milione di persone usa Madbarz perché è EFFICACE.
Avrai routine di allenamento giornaliere altamente adattabili alle tue esigenze.
Scegli la durata dell'allenamento e i muscoli mirati (addominali, gambe, schiena, ...), adattali al tuo livello di forma fisica e ai tuoi obiettivi, e persino crea i tuoi allenamenti! La guida video fornita ti aiuterà a eseguire gli esercizi perfettamente. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti di fitness.

Allenati a casa o in palestra, con il tuo programma di fitness sempre in tasca.
Segui i nostri allenamenti e nota un cambiamento in poche settimane.

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- Allenamento di peso corporeo - Allenamenti quotidiani: allenati ovunque, in qualsiasi momento
-Pick il tuo livello di fitness - Principiante, Intermedio o Avanzato
-Scegli allenamenti per durata o gruppi muscolari mirati
-Crea e salva allenamenti personalizzati
- Tutorial video di alta qualità per ogni esercizio
-Citazioni settimanali - Diventa più forte ogni settimana

Madbarz è perfetto per i principianti - ha una descrizione dettagliata di ogni esercizio, seguito da un video di alta qualità, in modo che l'esecuzione corretta dell'esercizio non pone più problemi.
Se ti trovi ad un livello intermedio, Madbarz ti aiuterà a portare le tue abilità ad un livello superiore.
Gli atleti di livello avanzato saranno sfidati a diventare migliori e più forti, con esercizi sviluppati da professionisti.

Esperienza di allenamento unica
-Muscle Preview: vedi quali muscoli attivi
-Smart counter ripetizione: slide per registrare i tuoi rappresentanti
-Campo allenamento vivo: trova i tuoi amici, segui e "rispetta" gli altri utenti, motivati ​​a vicenda, salva i loro allenamenti.

Unisciti alla community di allenamento in più rapida crescita
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Oltre alla versione gratuita, è possibile ottenere l'account Madbarz Premium con piani di allenamento total bodyweight realizzati da istruttori professionisti e una guida nutrizionale:

-Programmi di lavoro per il tuo obiettivo:
- Con o senza equipaggiamento, a tua scelta
- Piani diversi per ogni livello di forma fisica
- Piani da 2 settimane a 12 settimane per obiettivi diversi
- Costruisci muscoli, dimagrisci o impara nuove abilità
- Numero illimitato di allenamenti personalizzati

-Nutrizione Guida:
- Costruisci muscolo / perdere grasso
- Diete integrali a base di cibi sani cucinati
- 65+ ricette, ordinate (Colazione, Pranzo, Cena, Contorno, Snack, Dolcetti)
- Cambia le tue abitudini alimentari e continua a goderti il ​​cibo!

Perché acquistare Premium? È più economico di un abbonamento a una palestra e ottieni una serie di piani di allenamento professionali che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.


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